Een overvolle agenda…stress


Wie kent het niet…..een overvolle agenda, hét recept voor stress. Zorg daarom iedere week voor wat lucht en tijd voor jezelf. Wil iemand een afspraak met je maken op de enige dag  dat je geen afspraken hebt staan? Zeg gewoon dat je dan niet kunt. Je hebt immers al een afspraak met jezelf.

 

stress